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AIH5 D8+高体温の原因

2009.12.20 *Sun

 D8(低温期8日)  35.95

今日は一気にガクッと体温下がりました

でもこれがいつもの私の低温期の体温

なんでいままで高温だったのかというと



それはズバリ、寝過ぎでしょう。。。



今まで旦那サマが寝た後に、夜更かししてた私

生活を見直そうと思って、旦那サマと一緒に寝室へ行くことに



でもうちの旦那サマって寝るのが早いんです

その早さは友達の坊や(1歳4ヶ月)をしのぐ早さ



友達の坊やは10時頃までに就寝

うちの旦那サマは早い時は9時前に就寝



仕事から帰ってきて
お風呂に入って
ご飯食べて
寝る



帰ってきてから1時間~1時間半で寝てしまう。。。


そんな旦那サマに合わせて寝てたから、明らかに寝過ぎな私


昨日は「のだめカンタービレ」を観てそれから「千秋サマかっこいい」って興奮して眠れなくて、ベッドの中でウダウダしてたから、前みたいな夜更かしコースになってしまって


そしたら今朝はこの体温


寝るっていうのも大変なんだなーって思いました





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COMMENT

生活リズムやっぱり大事だね…
けどリズムさえ直したらいいからよかった

私もそろそろリセットしそう
昨日から茶オリでるし
X'masイブ記念日やのにあたる

来年にママなれるように規則正しい生活がんばろ

うちは今回病院お休み
年末年始は病院行けないし… だから休んでダイエットがんばるよ
2009/12/21(月) 08:15:29 | URL | のあ #- [Edit
睡眠時間
うわぁ~。睡眠時間てやっぱり影響するのですね。

びすこ♪☆は1時間遅く基礎体温はかると、
0.1℃は高く計測されます。
なので、仕事の日と休みの日で山と谷ができてしまいますi-229
できるだけ同じ時間に測った方が良いのは分かっており、
就寝時間は同じにしてるのですが、
起床時間がバラバラで…i-179
でも、まぁいっかと思っております。

いつもの低体温にもどって良かったですねi-179


2009/12/21(月) 10:11:16 | URL | びすこ♪☆ #- [Edit
のあサンへ
早寝はいいんだけど、早起きもしなくちゃダメだよね。。。
ついつい寝過ぎちゃってv-393

イブ&記念日に生理ってちょっと凹むねv-409
リセットはまだで茶おりって聞くと着床出血かな?って期待しちゃいそうなんだけど、そんな感じでもないのかな?
来るなら早く来いv-356って思うけど、このまま来ずにベビちゃんがいてくれたらとも思うよね。
私もダイエット頑張らなくちゃv-411
2009/12/21(月) 17:53:08 | URL | SERENDIPITY #- [Edit
びすこ♪☆サンへ
睡眠時間ってこんなにも影響するんだって本当に実感しましたv-356

私は旦那が休みの日で時間を気にせず寝てしまったときとかは低温期でも36.7度台とかありましたi-202

規則正しい生活って当たり前のようで難しいですよね。。。

とりあえずいつもの低温期の体温に戻ってほっとしてますi-229
2009/12/21(月) 17:57:19 | URL | SERENDIPITY #- [Edit

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SERENDIPITY

Author:SERENDIPITY
初めまして☆
SERENDIPITY(セレンディピティ)と言います
好きな映画タイトルから取りましたが
『別のものを探しているときに、偶然に素晴らしい幸運に巡り合ったり、素晴らしいものを発見したりすることのできる、その人の持つ才能』という意味があるようです(^^)
只今ベビ待ち中ですが、日々の生活の中で素敵なことを見つけていきたいです☆

良かったらコメント下さいね~

1999年3月  
旦那さまと出会い♡

1999年9月  
旦那さまとお付き合いスタート♡

2005年3月  
入籍♡

2005年11月 
結婚式♡

2007年3月  
仕事を辞め専業主婦に

2008年8月  
自力で妊活スタート

2009年2月  
本格的に妊活スタート



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